Lumbale stenose is een vernauwing onder in de rug. Het komt veel voor, meestal bij oudere mensen doordat het lendenwervelkanaal nauwer is geworden. Door de jarenlange belasting kan bij ouderen de wervelkolom slijten. Mensen die hieraan lijden klagen over pijn…
Wat is een “Frozen Shoulder?”
Een frozen shoulder is een aandoening waarbij de schouder pijnlijk en stijf wordt. Het wordt veroorzaakt door een ontsteking van het gewrichtskapsel, het bindweefsel dat om het schoudergewricht heen zit. De ontsteking kan leiden tot krimp en verdikking van het…
Zonnen zonder zorgen
Elk voorjaar hetzelfde liedje: zodra de eerste frêle zonnestralen het wolkendek doorprikken, priemen Sabine Hagedoren en Frank Deboosere een vermanend vingertje naar de oranje of rood uitslaande uv-index. Gedwee grijpen we dan naar de zonnecrème. Steeds vaker besluiten onderzoekers dat…
Hoe eerlijk is het voedingscentrum over ons eten
Het Voedingscentrum vertelt ons wat we moeten eten om gezond te blijven. Toch wordt niet iedereen gezond op het voedingscentrumdieet. De slogan van het Voedingscentrum is “eerlijk over eten”, maar is dat ook zo? Ik geef het toe, ik heb…
Waarom rugpijn zo een hardnekkig probleem is
Waarom rugpijn zo een hardnekkig probleem is . Of onze wervelkolom is een zwakke plek in ons lichaam, of we gebruiken hem totaal verkeerd. Want zeker twee miljoen Nederlanders hebben rug- en nekklachten.Wat moeten we daaraan doen? “Keurig rechtop zitten…